Mit navn er Trine Vissing, og jeg har arbejdet med kvinders sundhed og livsstilsforandringer siden 2011. Jeg startede som fysioterapeut og har siden uddannet mig inden for kost, træning, vanecoaching og ACT – fordi jeg ville forstå hele mennesket. Ikke bare kroppen, men også tankerne, vanerne og de følelser, der ofte står i vejen for varig forandring.

Min nysgerrighed – og min erfaring med hundredevis af kvinder i 40’erne og +50’erne – har ledt mig til at udvikle min egen metode, RE:PEAK. Den bygger ikke på komplicerede diætregler eller hård træning, men på en forståelse af kroppen, dens processer og de små daglige ting, der faktisk gør forskellen – især hvis man oplever at, at ens krop har ændret sig over tid.

Gennem årene har jeg hjulpet over 1.200 kvinder med at slippe overskydende kilo, cravings og udmattelse – og i stedet opnå varige resultater og en krop, de føler sig hjemme i igen. Jeg ved præcis, hvad der skal til, for at lykkes med vægttab – særligt når man føler, man har prøvet alt og tvivler på, om det overhovedet kan lade sig gøre.

Nu deler jeg min erfaring med dig. For du skal ikke længere kæmpe dig igennem endnu en kur. Du skal lære den ene ting som mangler for at du lykkedes med vægttabet – og skabe en ny version af dig selv med styrke, glæde og energi.